Fitness


Fitness

nyhed på campen!

 

Sted: DB-Hallen, Udbyhøjvej 189, 8930 Randers NØ

 

Chek ind / ud: Dronningborghallen.

Campen er hver dag fra kl. 08.15-15.30, men man kan checke ind allerede fra 07.30 og checker ud senest kl. 16.30. (Overhold venligst dette).

OBS Fitness linien er for aldersgruppen 10-13 år.

Beskrivelse

På fitnesscampen arbejder vi med kroppen i fokus og med træning af kredsløb, muskler, træningslære, kost og søvn = en sund krop.

Vi skal prøve en masse forskellige træningsformer som fx TRX, CrossGym, fitness, Aqua Fitness, mini triathlon, outdoor training, yoga og andre sjove træningsformer.

Det bliver en uge med masser af tæning, sjov og spas.

Vi skal cykle rundt, så medbring gerne cykel og cykelhjelm. Cyklen kan låses inde om aftenen.

TILMELDING

DELTAGELSE ER PÅ EGET ANSVAR


 

Nyheder







Randers gymnastiske Forening stif­tet den 23. februar 1872 - Copyright © 2017